Cookie control
Dimarts, 29 de Setembre de 2020

El Banc del Temps de Cambrils organitza un taller de respiració i relaxació

04 de Juny de 2014, per Redacció
  • Un instant del taller.

    Cedida

El Banc del Temps de Cambrils ha ofert aquest matí la primera sessió d’un taller de respiració de sanació i relaxació, impartit per Antoni Pérez, al Centre Cívic Les Basses. 

Durant el taller, que s’allargarà els dos propers dimarts, de 10 del matí a 12 del migdia, s’ofereix una explicació de la importància de la serenor emocional i personal per treure les pors i els nervis, a través de la consciència del moment present, sense els llastres del passat o els incerteses del futur. A continuació hi ha una part pràctica on s’aprèn a què la  pròpia respiració pugui sanar. És el que s’anomena autorespiració energètica. 

L’activitat ja es va realitzar els dijous del mes de maig i s’ha tornat a programar per les persones que es van quedar en llista d’espera. En aquesta reedició s’hi han apuntat membres d’altres Bancs del Temps, com el de Vilanova i la Geltrú i Cubelles. Aquest fet reforça els intercanvis de serveis entre diferents bancs del Temps de Catalunya. Antoni Pérez  és expert en control mental i altres tècniques de relaxació.

BUTLLETÍ DE NOTÍCIES

Indica el teu correu electrònic i estigues al dia de tot el que passa a la ciutat


El més llegit


COMENTARIS (0)
He llegit i accepto la clàusula de comentaris
Autoritzo al tractament de les meves dades per poder rebre informació per mitjans electrònics