Dilluns, 06 de Novembre de 2017

Consells per prendre el sol

31 de Juliol de 2017, per AMIC
  • Cal aplicar més mesures que el protector solar

    Eap Vilanova del Camí

El protector solar sempre ha d’aplicar-se abans de sortir de casa si ja tenim plans previstos a zones d’exposició solar amb risc (platja, riu, llac, muntanya i/o neu). 

La deshidratació que produeix el sol passa en la majoria d’ocasions pràcticament inadvertida. Per això, heu de beure aigua o begudes hidratants més freqüentment.

Les activitats o el treball a l’aire lliure, així com esports extrems, mountain bike, natació en aigües obertes o piscina descoberta, passejant, etc., és igual de perillós que la platja. Cal aplicar-se crema protectora.

Els nens menors de 2 anys no han d’exposar-se directament al sol ja que la seva pell no està suficientment madura per establir mecanismes de defensa naturals. A més de cremes, han de protegir-se sempre amb samarretes opaques i seques.

A més de les cremes solars, hem de protegir-nos amb barrets, gorres o ulleres de sol capaços de filtrar raigs UVA i UVB.

Després de banyar-se a l’aire lliure, cal eixugar-se ràpidament amb la finalitat d’evitar l’efecte lupa produït per les gotes d’aigua.

Cal considerar els factors que puguin agreujar l’exposició solar com són l’altitud, núvols o material i superfícies reflectores com aigua, neu, herba i sorra.

Notícies relacionades: 

BUTLLETÍ DE NOTÍCIES

Indica el teu correu electrònic i estigues al dia de tot el que passa a la ciutat


El més llegit


COMENTARIS (0)