-
Un dels tallers, celebrat aquest dimecres
Cedida
El Casal de les Dones ha començat, aquest dimarts, les activitats del nou trimestre, amb les sessions 'Autoestima corporal i relaxació', un taller que finalitzarà el 20 de desembre i que proposa diferents tècniques psicocorporals i de relaxació per aprendre a recuperar l'equilibri entre la ment i el cos. També s'ha iniciat el taller d'escriptura 'Lletres que curen', que ajuda a descobrir tècniques narratives per millorar l'expressió personal dels sentiments.
La programació d'activitats inclou sis tallers més que es desenvoluparan durant aquests mesos al Casal de les Dones. Així, a part dels dos tallers esmentats, se'n farà un d''Introducció al mindfulness' per a dones, del 10 d'octubre al 19 de desembre; un de 'Risoteràpia', del 5 d'octubre al 14 de desembre; un altre anomenat 'Crea i regala', del 10 d'octubre al 19 de desembre', 'Resiliència, capacitat d'adaptació', del 5 d'octubre al 14 de desembre; 'Les TIC'S i les dones', del 2 al 30 de novembre'; i 'Entrenat per ser feliç', els dies 10 i 24 d'octubre, 7 i 21 de novembre, i 12 de desembre.
