'Adiósfera', el llibre que aporta un missatge d'esperança davant els casos de suicidi

'Adiósfera' ("adiós", en castellà, interjecció utilitzada per acomiadar-se i "fera", d'atmosfera, capa que envolta a un cos). És el títol del llibre escrit per la reusenca Anna Terradellas Vallverdú que, nou anys després, desgrana la seva pròpia experiència de superació personal de la mort per suicidi del seu pare, el 15 de juny del 2015. Un viatge personal que vol arribar als cors d'aquelles persones que estan disposades a reflexionar sobre les seves pròpies experiències i ajudar a altra gent a donar visibilitat a un tema com la salut mental, "un tema encara tabú a la nostra societat", assenyala l'autora. El llibre es presentarà el proper dissabte 15 de juny, a dos quarts d'11 del matí, a l'Espai Boule de Reus.

Després d'uns quants anys escribint esbossos, notes i sensacions, Anna Terradellas, de 23 anys, decideix plasmar-ho tot en un llibre. El detonant va ser el treball de fi de carrera del curs 2023-24, que es va traduir en un test d'investigació que la va impulsar a escriure 'Adiósfera'. D'aquesta manera, l'Anna arribava a l'etapa final de superació -l"Acceptació"- amb la publicació d'un llibre "que m'ha servit per tancar un capítol de la meva vida, des d'una visió més bonica i artística i amb un missatge d'esperança".

Terradellas explica que el llibre es presenta com "un diari personal", que vol ser compartit amb preguntes obertes que el lector pot respondre o simplement reflexionar-hi: "El lector pot interactuar i es pot qüestionar el mateix que jo em qüestiono en el llibre". La reusenca també reconeix que el llibre pot ser "d'auto-ajuda" per a la gent que ho necessiti. "Si tothom hi posa el seu granet d'arena, la seva aportació, entre tots construirem un món millor", afegeix. El llibre també destaca frases relacionades amb la temàtica fetes per personatges tan diversos com Víctor Hugo o Isabel Coixet.

La salut mental

Un dels objectius del llibre és "que la gent deixi de veure aquest tema com un tema tabú, que no és normal...", subratlla l'autora. Després de passar per totes les fases del dol, l'Anna troba una resposta a la pregunta "Per què a mi?": "Els suïcides no volen morir, volen deixar de patir. No troben una altra escapatòria del patiment que la pròpia mort" i afirma que "és normal que moltes persones amb problemes de salut mental ho amaguin perquè no volen molestar ni fer-se notar". Davant d'això, l'Anna va decidir no avergonyir-se davant la societat "perquè si no dones la cara, pots permetre que altres persones ho segueixin fent".

L'autora pensa que, tot i que la salut mental s'està visibilitzant cada vegada més, encara queda molt de camí per normalitzar aquest tema: "En el llibre busco desafiar les percepcions errònies sobre la salut mental ja que encara avui en dia persisteix la discriminació, impedint que moltes persones busquin el recolzament que necessiten". L'Anna convida a fer una reflexió a la societat: "La salut mental forma part de la persona i és responsabilitat nostra tenir cura de nosaltres i de la gent que ho necessita".

Finalment, Anna Terradellas envia a través del llibre un missatge d'esperança: "No deixis que la vida se t'escapi". L'autora destinarà una part dels beneficis d'aquesta obra als projectes de l'Associació Catalana per la Prevenció del Suïcidi.